コンブチャクレンズの口コミ【絶対痩せたかった私の体験談】

h3>コンブチャクレンズって何?
調べてみると、コンブチャクレンズというのは紅茶キノコのことらしい。
紅茶キノコといえばずいぶん昔に大流行したものと聞いている。
紅茶キノコは炭水化物でセルロースゲルらしい。
紅茶キノコは紅茶にキノコが入っているわけではなく酢酸菌で作った繊維のかたまりがキノコに似た形をしていることから、紅茶キノコと呼ばれているらしいわ

 

紅茶キノコは発酵食品で自宅でも作れるらしいのだけれど、保存の面などで日持ちがしなかったり食中毒をおこすなど危険なこともある様子。
だから口コミなどで、コンブチャクレンズに危険とか副作用というキーワードが入ってたんだ。
市販のコンブチャクレンズは保存料も入っていてちゃんと国内で安全に管理されて作られているということだったわ。
封を開けても1年は大丈夫ということでした。

 

しかし、コンブチャクレンズっていかにも美容にストイックな人が好みそうなものだし、高いし、私には効果が出ないかなと思っていました
朝や夕方の食事に置き換えるのがスタンダードの様子で、置き換え系のダイエットは過去にもいくつかしてきました。
痩せたからと食事をもとに戻すと体重もリバウンドしていたので、今回もそうなるのではと思っていたの。
でも、代謝が上がる効果があるということで興味を持ち、口コミもよかったのでダイエットをしようと購入してみることにしました

 

コンブチャクレンズ徹底解剖!どんな成分でできてる?

えっコンブチャクレンズって昆布関係ないの?!

コンブチャクレンズというのは、昆布茶ではなく220種類もの酵素が配合された燃焼系のサポート飲料のこと。
二種類の酵母が配合されており、体の脂肪の燃焼をサポートしてくれます。
酵母はトルラ酵母菌パン酵母菌です。
トルラ酵母菌というのは、美容・健康面で注目されているグルタチオンを豊富に含み太りにくい体にしてくれます。

 

 

グルオタチンって何?美白やアンチエイジングにも効果があるってホント?

グルタチオンは体のさびとり(抗酸化)に効果があり、アンチエイジングに効果のある物質です。
体の老化防止の他にも、アルコール性脂肪肝の防止肝機能障害の防止放射線障害の防止白内障進行の防止などに効果が期待されています。
グルタチオンは美白とも関係がありメラニンの生成を抑えてくれます。
グルタチオンは体内で合成されるアミノ酸が三つつながったものですが、グルタチオンは加齢とともに減っていくために老化が進行するのではないかと言われています。
グルタチオンはレバーや肉類、小麦胚芽やパン酵母、キウイフルーツやアボガドに多く含まれます。
肉類や小麦胚芽からも摂取できるグルタチオンですが、やはり、肉類やレバー小麦はそのものをいただくと糖質や脂質も多く摂取することになるので、気になる点ではあります。
そんなときに効率よくコンブチャクレンズでグルタチオンを摂取できることは非常に有益で効果が期待できると思います。
ダイエットだけじゃなくて健康にいいからつづけているっていう口コミも多かったわ。

 

また、パン酵母菌は肥満の三大原因である炭水化物・糖質・脂質を餌にしてぶくぶく発酵して退治するダイエットの強い味方です。
トルラ酵母菌と合わせて燃焼・リセットを助けてくれる酵母です。

 

ダイエット野強い味方!コンブチャクレンズには酵素がたくさん!

220種類もの酵素が配合されていることもコンブチャクレンズの特徴です。
食事をするときにいろいろな食品をいただくと思うのですが、野菜や果物にはその中に酵素が含まれており、消化時間も早く体への負担も少ないものになっています。
いま私たちが食べている炭水化物やたんぱく質を消化するには酵素が必要になり、時間もかかります。
体内にこの酵素が減ることで体への負担が大きくなっているものと考えられます。
コンブチャクレンズを飲むことでその足りなくなった酵素を補えるとするととてもいいと思いませんか?

 

女性に嬉しい成分も♪

またコンブチャクレンズには、女性には不可欠な葉酸や燃焼系ビタミンB群、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、これらのビタミンはたんぱく質や脂質を燃やすのに使われているわ。
他にも、燃焼系ミネラル、消化サポートの植物由来の食物繊維ナノ型&植物性の5兆個の乳酸菌が腸内環境を整えてくれます
イソマルオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖のオリゴ糖も配合されているので乳酸菌の餌にもなるわね。
配合されているオリゴ糖は熱にも強いものだそうで、コンブチャクレンズをお湯割りにしても大丈夫です。
まさしく、燃やして、排出するということを全力でサポートする飲料になっているってことね。
お通じがよくなったっていう口コミが多いのもこういった酵素の効果だと思うわ。

 

本文:「コンブチャクレンズ」「痩せない」「飲み方」というキーワードを意識して自然な感じで盛り込んでください

わたしリアル口コミ1・コンブチャクレンズでは痩せない?

コンブチャクレンズでは痩せないってホント?

そんなコンブチャクレンズを、私は、産後のダイエットに愛用していました。
産後は授乳中は何を食べても、三食普通に食べて、間食してても、全く太らず、痩せていきました。
普通にご飯を食べて、間食にマーマレードトーストを二枚食べるというような食生活が習慣化していました。
だけど授乳が減ってきた頃から、明らかにおなか周りに肉が付き始めたのがわかって痩せないと思い始めた。

 

それからも、なかなか食生活が変えられなくて甘いトーストなどを食べていたのだけれど、まずは間食していたパンを、コンブチャクレンズに置き換えるところから始めました
その頃は目に見えて効果がなくまだ痩せない感じだったけど、1か月で2kgずつ太っていったという急激な体重の増加は落ち着いてきました
その頃は運動はしていなくて、他にも間食していたからなかなか痩せない状態だったわ

 

結果的に、子供が二歳のときには体重は58kgまで増えたかなぁ。
コンブチャクレンズでは痩せないなって思っていたわ
太りすぎて動くことが億劫だったけれど、コンブチャクレンズというのは燃焼サポート飲料ということで、動かないと痩せないと思って、運動も併用し始めました
子供が幼稚園に行き始めたから、散歩をし始めたわ。

 

徐々に訪れた体の変化!

最初は4km歩くのに50分ほどかけていたんだけれど、半年ほど歩く生活を続けて、早朝に7kmを1時間半で帰ってくるという散歩生活をしてたな。
散歩生活を始めてから、半年ほどで体重は最大の体重より14kgは減ってました
体脂肪率が36%もあったこともコンブチャクレンズで燃焼ダイエットしようと思った一因でもある。
とにかく脂肪を燃やさなくちゃって思ってたわ。

 

半年で14kgというのはちょっと急激に減らしすぎたかなと思ったけれど、これはコンブチャクレンズの燃焼サポート効果もあったのではないかなぁ
カロリー計算をして一日1050kcal摂取を目標に設定
おなかがすいたらコンブチャクレンズを摂取できるカロリーの範囲内で飲むという感じだったけれど、運動を継続することで体重は落ちていきました

 

もちろん停滞期もあったわ。
52kgから痩せない・・・。
もともと52kgくらいでいることが多かったから、その時はこれがベスト体重なのかなって思ってたけど・・・・。
でも、その生活をしてたらまた体重が減り始めた。
私にとっては、コンブチャクレンズはダイエット中の栄養補助食品でもあった。
1050kcalに制限すると栄養面で心配だったから、コンブチャクレンズで安心していたところはあるかな。
結果、口コミのようなダイエット効果が健康的に実感できました。

 

わたしのリアル口コミ2・コンブチャクレンズはこんなふうに飲んでました!

オススメ1・炭酸水

コンブチャクレンズの飲み方は、私は水や炭酸水などのノーカロリーのものに混ぜて飲んでいたわ
私の場合は薄めで飲んでいたと記憶しています。
ダイエット中にはお水を毎日2Lは飲んだほうがいいというから、一回の量は一応30ml48kcalとなっているのだけれど、私は10mlくらいを500mlのお水に薄めて飲んでいたわ。
一日に1.5Lね。
コンブチャクレンズ自体はマンゴー味で甘いから、冷たいお水シュワシュワの炭酸水で割って飲むのがお気に入りでした。
コンブチャクレンズがおいしいのは口コミでもよく見かけるから有名みたいね。

 

炭酸自体にも便秘を改善する効果や代謝を上げる効果があると聞いていたし、第一にお腹が膨れたから飲んでいたわ。
散歩から帰ってきたときに炭酸割のコンブチャクレンズを飲むのは美味しかった。
本当は燃焼系サポート飲料だから運動の前に飲んだほうがもっと効果的だと思う。
間食しないでいられるようになってからは、散歩する前やエアロバイクに乗る前に飲んでいた。

 

オススメ2・豆乳&牛乳

朝ごはん代わりに豆乳とか牛乳でも飲んでみたけれど、味は美味しかったわ。
口コミによると青汁などともあうみたいよ。
青汁がフルーティで飲みやすくなるみたい
リンゴジュースとかオレンジジュースもトロピカルジュースのような味わいになってた。
でも、やっぱりカロリーが気になるし、炭酸で飲むことが多かったわ。

 

置き換えについては、夕食は野菜中心で炭水化物は食べてないし、朝はお腹がすいている状態だったから、ちゃんと食べたいと思うことも多かったので、置き換えは諦めた
お水を毎日2L飲む習慣をつけるということも意識しながらコンブチャクレンズを飲んでいたかな
少しマンゴー風味のフレーバーウォーターを飲んでいるという感じで。
高いコンブチャクレンズなので、あまりたくさん一度には飲まずに風味づけするくらいで飲んでいました

 

ダイエット中にわたしが食べていたもの

コンブチャクレンズは発酵食品なんだけど、飲みすぎると下痢になったりすることもある様子なので飲みすぎは禁物よ
コンブチャクレンズは置き換え用のダイエット飲料だと聞いていたのだけど、私は置き換えはしなかったな
置き換えてしまうとほかのものが食べられないストレスがあるし。

 

昼食はご飯も食べているわよ
減量中は100g測ってご飯を食べていて,野菜や海藻中心の食生活だったわ。
目玉焼きとか豆腐とか。
油揚げとか大好きだったんだけど控えめにしてた
とはいえ口コミでは置き換えしている人も多いから無理のない人は試してみてね。

 

最近は、お弁当の日にはフライシューマイなど自分の好きなおかずを入れることが多いわ。
お昼は好きなものを食べることでバランスをとっています。
仕事の日は、よく動くので、朝コンブチヤクレンズを飲んでいくこともあるわ。
仕事のない日は運動の合間に水割りや炭酸割りのコンブチャクレンズを飲むという感じ。
私はお菓子やパンなどを暴食するときがあって、それまでの間食が菓子パンとか子供のお菓子を大量に食べていたの。
そりゃ痩せないわよね・・・。
だからコンブチャクレンズに切り替えるだけでも摂取カロリーは大幅に減っていたのではないかな。

 

食事のとり方に変化が・・・!

そのうち、間食自体しなくても大丈夫になってきて、そこからまた少し体重が減った
コンブチャクレンズにはパン酵母も入っていて、炭水化物や脂質なども分解してくれる酵母が入っているから、朝と昼はフルーツや炭水化物も食べていたわ。
でも量には気を付けていたかな。
コンブチャクレンズでは痩せないと思っていた時期もあったけど、それはやはり食べてたんだと気づいた。

 

カロリー計算はきちっとしてて、朝は250kcal、昼は450kcal、夜は350kcalくらい。
カロリーにすると少ないと思われるかもしれないけれど、果実や野菜中心のメニューだとコンブチャクレンズを飲んでも問題ないくらいの量でおなかがいっぱいになっていたわ。

 

甘いパンお菓子類も朝に少し食べていた。
量はだいぶ減ったわ。
お昼にはパスタ麺類を食べることもある。
最近はお蕎麦がお気に入り。

 

コンブチャクレンズでデトックスしながら、さっぱりしたものを好むようになって、体が変わったのを感じている。
夜はあまりエネルギーを必要としないってことで、野菜をメインにしておかずを作ってご飯は食べてないの。
夜寝る前にはおなかが空いてくるからそのときにまたコンブチャレンズを飲むこともあった。

 

コンブチャクレンズをスムージーやヨーグルトに混ぜて食べるのもおいしい。
ヨーグルトは毎朝食べていたからオリーブオイルやアマ二油をかける日があったり、コンブチャクレンズを無糖の低脂肪ヨーグルトにシロップ代わりにかける日もあったり。
いろいろ試してみると変化も出て続けられた

 

わたしのリアル口コミ3・飲み始めてからの変化

ダイエット前のわたし

コンブチャクレンズを飲む前は、体に脂肪毒素など溜まっていたな。
おなかがすごい出てて、すごい体形になってきたな。って鏡を見るたび嫌悪感があって
でも、動くのも億劫だなと思いながらで、毎日頭もぼんやりしてて、なんとなく過ごしてた。
でも間食をコンブチャクレンズに置き換えることからダイエットを始めて、食事もカロリー計算をしてレコーディングしたり、自分がどれだけ食べていたのかも把握するようになって。
1800kcalくらい摂取してたかな。
それであまり動かない生活だった。

 

現れてきた効果

意識的に動くことを心がけて、散歩の運動を始めたことで、痩せ始めて、続けてみたら、体も軽くなる
体が動くようになってくると、今日も歩くぞって思ったり、歩くことが目的になってて、毎日が楽しいと感じるようになった
カロリー制限も同時にしていたので、取り入れられる栄養素も少なくなって栄養不足になっていると心配していた。
だけどコンブチャクレンズで酵素やビタミンやミネラルや乳酸菌やオリゴ糖も補っていたので、腹八分目にするとか、ご飯を測るとか、お惣菜に頼らないとか、食生活を改善した。
そしたら筋肉量はそんなに変わらないまま、口コミにあったみたいに脂肪が燃焼していくようなダイエットをすることが出来た。

 

体脂肪率が36%になって、血液検査で中性脂肪と尿酸値とLDLコレステロールの値が高かったし、これは体にも悪いって思ってダイエットを始めて、今は体脂肪率は18%になった。
特におなか周りがすごくてお相撲さんのような体形になっていたから、動いて脂肪を燃焼させて細くなりたいって思っていた。
当時は77cmだったウエストも今は59cmくらいになった。
授乳中に買った細身のパンツはまた履けるようになったし、Sサイズのパンツも着れるようになって洋服を選んだりするのも似合うようになった。
ここまで脂肪が少ないといろんな服が似合うんだなと思った。
太ももにすき間もできるようになった。

 

年齢が上がってくると痩せにくくなると聞いていたし、効率的に脂肪を燃やすにはどうしたらよいかと思っていたので、コンブチャクレンズはぴったりの商品だったわ。
細いモデルさん達の口コミがよくて愛飲しているのもわかる気がした。
健康的に痩せたいと思っている方にはオススメの商品よ。