腸内環境が整って肌に良い

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コンブチャクレンズで腸をキレイに美肌を目指せ!

 

 

今年大流行するであろうコンブチャクレンズ

 

テレビでも紹介されていましたし、雑誌や店頭でもチラホラ見かけるようになりましたね。

 

私も広告で知ったのですが、ハリウッドセレブが持ち歩くほど、
美容と健康のために飲んでいるなら間違いないだろうと思ってさっそく購入しちゃいました。

 

今大ブームのココナッツオイルも確かミランダ・カーが火付け役でしたっけ?

 

もちろん!
この時も輸入食品店へ直行しちゃいましたけど、もう試さずにはいられません。

 

それで、こちらコンブチャクレンズですが、私はとても飲みやすいと思います。

 

数年前に大流行した酵素飲料、今でもたくさんの商品が発売されていますが、
それと比較しても飲みやすかったですね。

 

どうしても苦手というなら炭酸水で割るとかなり美味しいと思いますよ。

 

しかも、炭酸水そのものに腸を刺激してお通じを促す作用がありますし、
お腹もふくれて下手な間食も減らせるので一石二鳥ですね。

 

変化としてはお通じが1日2回くることもあるほど、便通が良くなっています。

 

もともと便秘ではありませんでしたけど、
宿便までお掃除してくれてるのかな?と美容にも期待しています。


 

 


健康と美容の維持のため

 

サプリメントの種類は膨大にあるんですが、市販のほとんどは添加物まみれで正直、医者も勧めることはできないそうです…。

 

健康や美容のためにと販売しているサプリメントでも、腎臓には相当な負担がかかってしまうため、ドリンクタイプのコンブチャクレンズを試しました。

 

最初は紅茶に入れたりアレンジしながら飲んでいましたが、毎日のことなので、やや面倒に感じます。

 

そのうちストレートでグイッと飲むことが多くなったのですが、これだと無くなるのが早いですね…。

 

体調管理にも良いコンブチャクレンズ

 

でも、続けてみると体調が良いように感じました。

 

夕方になると疲れちゃってひと眠りすることが多かった私が、バテずにきちんと起きていられるから(笑)

 

それに、食事時間が不規則でもあり忙しくて食べれない事もあるなか、コンブチャクレンズは栄養補給も兼ねているからすごく助かります。

 

食事のバランスが悪いのに、揚げ物やコッテリしたものが大好物。

 

食後に胃もたれをすることがあったのに、最近は滅多に起こらないからコンブチャクレンズのおかげかもしれません。

 

ダイエットというよりも、美容と健康維持のために始めてみましたが、思いもよらず体重減少もしてるので、スルスル効果を実感中です。


 

 

 

【30代後半Fさん】野菜ジュースにプラス1

 

健康と美容のために、毎朝ちょっとしたスムージーを作ってます。

 

冷蔵庫にある適当な野菜と、ベースはトマトや人参などの野菜ジュースでパパッと簡単に。

 

そこまで本格的な作り方ではありませんが、今はコンブチャクレンズも適量入れて飲んでますよ。

 

味は、大きな変化はなくいつもの野菜ジュースの方が濃いです。

 

ただ、コンブチャクレンズのトロピカルな風味がついてていい感じ。

 

原液の状態で飲んだらこれまたマンゴーの味になってて美味しいです。

 

適度な酸味と甘みがあるので、炭酸や豆乳、牛乳との相性も抜群!

 

栄養がギュッと濃縮されているはずなので、朝食はドリンクでお手軽にしてます。

 

固形物は食べなくなりましたが、お昼まで持ってくれるからカロリーがグッと減らせて嬉しい!

 

短期間でも1食置き換えることで、スルスルと2sの減量に成功♪

 

コンブチャクレンズなしで2s落とそうと思うと、すっごく大変なのでダイエットには頼もしいアイテムです。

 

私は朝食メインでファスティングしてますが、夜だともっと大幅にカロリーダウンできそうだから、自分に合う方法でトライしてみてください。


 

 

 

楽天市場で常にランキング上位の酵素ドリンクで1か月断食チャレンジ!

 

楽天市場で常にランキング上位の酵素ドリンクを、ダイエット目的で購入しました。

 

1本あたり4000円ほど、決して安い金額ではありません。
ましてや断食するのも初チャレンジのため口コミ等を参考に悩みに悩んだ挙句6本購入し、本気でダイエットする事を決意しました。

 

今回購入した酵素ドリンクは液状で、リンゴから100%抽出されたもの。

 

健康目的で飲む方もいらっしゃるようですが、私は1か月の集中断食ダイエットにトライしました。

 

内容は、1日決められた量を何時間かおきに摂取し、固形物はお昼に玄米100gと漬物のみ。

 

体重の停滞期軽い運動も含めるというもの。

 

酵素ドリンクはリンゴジュースを濃縮したような、甘くどろっとした液体だったため、お腹を膨らます効果も期待して炭酸水で割って摂取しました。

 

結果、無理なく3kgのダイエットに成功しました。

 

断食というと過激で辛そうなイメージがありますが、逆に「それしか食べられない」方が精神的に楽でした。

 

また、甘いものが絶てない私には数時間おきに飲めるリンゴ炭酸ジュースがご褒美になりました。

 

酵素ドリンクは多種多様ですが、ご自身に合ったものを見つけると良いと思います。